紫外線から目元を守る！
７月に入ってちらほらと蝉の声も聞こえ出して、いよいよ夏も本番だなーって感じてます。つい最近、紫外線対策でしていたことが目元のケアにも繋がっていたと知って嬉しかったので、ブログに綴っていきたいと思います♫
紫外線は５月〜８月が１年で最も強いって聞きますよね。もちろん私もこの時期は特に集中して紫外線対策をしています。
出勤や外出する時は、日焼け止めを塗って、日傘をさして、サングラスもかけてます。
今回は目元のケアのお話なので、要はサングラスが良いよ♫っていうお話ですね。
もともとサングラスは紫外線対策というより、太陽の光や照り返しが眩しくてかけてたのですが、目からも紫外線が入ってくると知ってからは、曇りの日（曇りの日の方が紫外線が強いらしいですね！）でもサングラスをかけるようになりました。
ちなみにサングラスはレンズが黒くて暗いよりも、色が薄いレンズが良いそうです。
レンズが暗いと目の瞳孔が開いて、紫外線を取り込みやすくなってしまうらしいですよ。
なので私のサングラスは、ブラウンのレンズです！
もちろん紫外線99%カットです！
サングラスを買う時「紫外線カット」と表示されているだけだと、実際はどれぐらい紫外線をカットしてくれるか分からないので、サングラスをかける意味がないそうです。
高くても「紫外線99%カット」を買った方が良いですね！
では長くなったけど、本題に入ります。
目元のシワって２種類あって、角質のシワと真皮のシワに分かれるそうです。
角質のシワは乾燥からくる小ジワなので、しっかりと保湿をしておけば改善は出来ます。
問題は真皮のシワで、こちらは紫外線のダメージで真皮の弾力線維が劣化した事で、肌に深く刻まれてしまうそうです。
真皮のシワは化粧品では改善できないそうなので、予防が大事ですよね！
日焼け止めを塗るのもいいのですが、目の周りの皮膚は薄いので、がっつり日焼け止めを塗ってしまうと化粧がよれてしまったり、逆に乾燥してしまったりします。
目元はデリケートなので、あまり強い日焼け止めは塗りたくないですね。
（ちなみに私は、美容成分配合の顔用のSPF50＋/PA＋＋＋＋の日焼け止め兼化粧下地を塗ってます。）
なのでここでサングラスの登場です！
しっかり紫外線をカットできるサングラスがあれば、目から入ってくる日焼けの原因の紫外線はもちろん、目元のシワの原因になる紫外線もカット出来ちゃうんです♫
まだまだ紫外線が強い日が続くので、サングラスをかける習慣が無いなら、サングラスをかけ始めてみたらどうでしょうか？
もしサングラスに「カッコつけてるみたいで苦手だな」って抵抗があるなら、紫外線カットの伊達メガネなんかでも良いかもですね♫